牛腩炖萝卜的经典做法，营养美味一步到位-百伶百俐网

时间：2025-04-25 02:58:11 来源：

好的牛腩，下面我将为您生成一份牛腩炖萝卜的炖萝经典做法：

一、材料准备

1. 牛腩：500克（切块）

2. 白萝卜：1个（中等大小）

3. 姜片：几片

4. 葱：1根（切段）

5. 八角：1-2颗

6. 料酒：适量

7. 生抽/老抽：各1小勺（用于调色和增香）

8. 盐：少许

9. 清水：适量

10. 油：适量

二、卜的步制作步骤

1. 准备食材：将牛腩洗净，经典切成大块；白萝卜去皮，做法切成滚刀块。营养姜切片，美味葱切段备用。牛腩

2. 焯水：锅中加水，炖萝放入牛腩块，卜的步加入几片姜和少许料酒，经典大火煮开后撇去浮沫，做法煮约3-5分钟后捞出沥干水分。营养

3. 炒香料：锅中倒入适量食用油，美味油热后放入八角、牛腩姜片和葱段炒香。

4. 炖制牛腩：将处理好的牛腩块放入锅中，加入适量的生抽和老抽调色，翻炒均匀让牛肉上色。

5. 加入萝卜：将切好的白萝卜块加入锅中，继续翻炒均匀，让萝卜块也能吸收汤汁的味道。

6. 加水炖煮：加入足够的清水，水量要没过所有食材。大火烧开后转小火慢炖，直到牛腩和萝卜都变得酥软。

7. 调味收汁：待牛腩和萝卜都熟透后，根据个人口味加入适量的盐进行调味。如果喜欢更浓郁的汤汁，可以开大火收汁至浓稠。

8. 出锅装盘：牛腩炖萝卜炖至入味且汤汁浓稠后，关火，将牛腩和萝卜盛出装盘，撒上葱花作为装饰。

三、小贴士

1. 牛腩选择带有一定脂肪的部位，炖煮时更容易出肉汤。

2. 炖煮过程中注意观察水量，适时补充，以免烧干。

3. 牛腩炖至酥软后，可以适当延长炖煮时间，使肉质更加鲜嫩。

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