好的扁豆,以下是烧肉一份扁豆烧肉的家常做法:
一、材料准备
1. 五花肉:500克
2. 扁豆:300克
3. 姜:几片
4. 蒜瓣:几瓣
5. 干辣椒:适量
6. 生抽:2大勺
7. 老抽:1小勺
8. 料酒:1大勺
9. 糖:少许
10. 食用油:适量
11. 清水:适量
12. 青红椒:各半个(可选)
二、家搭配做法步骤
1. 处理扁豆:将扁豆洗净后放入沸水中焯水1-2分钟捞出沥干。法香富
2. 准备食材:将五花肉切成块状,浓入放入碗中,味口完美加入料酒、感丰生抽、扁豆老抽和少许糖,烧肉搅拌均匀后腌制30分钟。家搭配
3. 炒制扁豆:锅中倒入足量油,法香富烧至五成热时,浓入放入腌好的味口完美五花肉块,快速翻炒至表面变色。感丰
4. 加入调料:在另一个锅中加入适量的扁豆水,放入干辣椒和姜片,煮沸后转小火慢炖10-15分钟。
5. 合炒:将炒好的扁豆放回锅中,加入适量的生抽和老抽,继续翻炒均匀。
6. 加入肉块:将炒好的五花肉块重新放回锅中,加入适量的料酒和清水,大火烧开后转小火慢炖至汤汁浓稠。
7. 出锅装盘:当所有食材炒匀且肉块完全熟透后,根据个人口味加入适量的盐调味,即可出锅装盘。
三、小贴士
1. 扁豆要选择新鲜的,这样炒出来的口感才会更加嫩滑。
2. 五花肉要选择带皮的部分,这样烧出来的肉会更加香浓。
3. 炒制时要用大火快炒,这样扁豆才会更加鲜香。
4. 合炒时要确保所有食材充分混合均匀,避免有生有熟影响口感。
5. 这道菜的关键在于掌握好火候和调味,只有这样才能做出香浓入味,口感丰富的扁豆烧肉。