简单又开胃,凉拌折耳根的家常做法大公开

时间:2025-04-24 20:46:35 编辑: 来源:



当然可以,简单以下是又开一份简单又开胃的凉拌折耳根家常做法:

材料

1. 折耳根:200克(根据个人口味调整)

2. 大蒜:3瓣

3. 小米辣:1-2个

4. 香菜:适量

5. 辣椒油或花椒油:1小勺

6. 酱油:1小勺

7. 香醋:1小勺

8. 白糖:少许

9. 盐:少许

10. 食用油:适量

做法

1. 准备折耳根:将折耳根洗净后切成适口的段状。

2. 焯水:在锅中烧开一锅水,胃凉加入一些食用油和盐,拌折将切好的耳根折耳根放入焯水约1分钟,捞出后立即用冷水冲凉,公开沥干水分。简单

3. 调制调味汁:在一个小碗中混合酱油、又开香醋、胃凉辣椒油、拌折蒜末、耳根白糖和盐,公开搅拌均匀。简单

4. 拌匀:将焯好水的又开折耳根放入调味汁中,确保每一片折耳根都裹上调味汁,胃凉拌匀后放置一旁备用。

5. 装盘:将折耳根装入盘中,撒上切好的小米辣和香菜作为装饰。

6. 热腾腾享用:将装有折耳根的盘子放到微波炉中加热15秒至20秒,或者直接在锅中加热,让折耳根充分吸收调味汁的味道。

这道凉拌折耳根不仅味道鲜美,还具有开胃的效果,非常适合夏季食用。