家常豆腐海带汤的简单做法，营养美味又健康-百伶百俐网

时间：2025-04-25 00:52:13 来源：

好的家常简单，以下是豆腐关于家常豆腐海带汤的简单做法。

材料：

- 主料：豆腐1块，海带海带适量，做法姜丝适量，营养又健葱末适量，美味盐适量，家常简单鸡精适量，豆腐胡椒粉适量

做法：

1. 准备材料：将豆腐切成小块备用。海带海带提前泡发后洗净切块。做法

2. 焯水：锅中加水烧开，营养又健放入豆腐和海带块焯水捞出备用。美味

3. 炒香料：锅中加油烧热，家常简单先下入姜丝炒香。豆腐

4. 煸炒豆腐和海带：将焯好水的海带豆腐和海带倒入锅中翻炒均匀，加入葱末、盐、鸡精和胡椒粉调味。

5. 加汤炖煮：加入适量的清水，大火烧开后转小火慢炖至汤汁浓稠。

6. 出锅装盘：将炖好的豆腐海带汤连同调料一起倒入盘中，可以搭配一些蔬菜一起食用。

小贴士：

1. 豆腐要选择嫩豆腐或者老豆腐，根据个人口味可以选择不同口感的豆腐。

2. 海带要选择新鲜的，泡发时要充分，否则会影响口感。

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