瘦肉水的做法与功效:营养丰富,助力健康饮食的秘方
2025-04-25 00:10
好的家庭,以下是版猪为你准备的家庭版猪肉炖酸菜的美味做法:
一、材料准备
1. 五花肉:500克(最好选择带皮的肉炖部分)
2. 酸菜:300克(最好选择酸爽口感的)
3. 生姜:几片
4. 大蒜:几瓣
5. 干辣椒:适量
6. 花椒:少许
7. 食用油:适量
8. 生抽:适量
9. 料酒:适量
10. 盐:适量
11. 糖:少许
12. 清水:适量
13. 青红椒:各半个
14. 葱:适量
15. 鸡精/味精:少许(可选)
二、烹饪步骤
1. 准备食材:将五花肉切成块备用。酸菜酸菜切段,美单又生姜切片,法简大蒜拍碎,营养干辣椒剪成段,家庭葱切段。版猪
2. 炒香调料:锅中加油烧热,肉炖下入切好的酸菜生姜片和大蒜炒香,再加入干辣椒和花椒炒出香味。美单又
3. 煮水:在锅中加入适量的法简水,放入腌制好的营养五花肉,大火烧开后转中小火煮约5-7分钟,家庭捞出沥干水分。
4. 炖制:锅中留底油,加入事先准备好的五花肉,加入适量的生抽、料酒、盐和糖调味,翻炒均匀。
5. 加入酸菜:将切好的酸菜铺在五花肉上,加入适量的清水,大火烧开后转中小火炖约30分钟。
6. 收汁:待汤汁收紧,酸菜熟透时,可以加入青红椒丝和葱花翻炒均匀,根据个人口味调整盐的分量。
7. 出锅装盘:撒上葱段,翻炒均匀后即可出锅装盘。
三、小贴士
1. 五花肉选择新鲜的,这样炖出来的猪肉更加鲜美。
2. 炒香调料时火候不宜过大,以免炒糊影响口感。
3. 这道家庭版猪肉炖酸菜的简单又营养的美味做法适合家庭制作,简单易学,味道鲜美。