固元膏的营养价值与传统做法,助你调养身体

2025-04-25 04:12:06 来源: 分类:综合



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固元膏的营养价值与传统做法

营养价值

固元膏融合了多种中药材的滋补功效,具有以下营养价值:

- 人参:大补元气,传统复脉固脱,做法助调健脾养胃,固元膏益肺生津。营养养身

- 鹿茸:补肾阳,价值益精血,传统强筋骨。做法助调

- 白术:健脾益气,固元膏燥湿利水,营养养身止汗,价值安胎。传统

- 熟地黄:补血滋阴,做法助调益精填髓,用于肝肾阴虚,腰膝酸软,头晕耳鸣。

- 当归:补血和血,调经止痛,润燥滑肠。

- 枸杞子:滋补肝肾,益精明目。

- 黄芪:补气固表,利尿,排脓,敛疮生肌。

- 红枣:养胃健脾,益血壮神。

传统做法

固元膏的传统制作方法较为繁琐,但通过现代工艺的改进,使得这一传统滋补品更加方便实用。以下是传统固元膏的制作方法:

1. 准备材料:选择优质的人参、鹿茸、白术、熟地黄、当归、枸杞子、黄芪等药材,并准备好适量的蜂蜜或冰糖。

2. 清洗药材:将人参、鹿茸、白术、熟地黄、当归、枸杞子和黄芪等药材分别洗净。如果使用鹿茸,需要提前浸泡以去除腥味。

3. 煎药:将准备好的药材放入砂锅或炖盅中,加入适量的水。水量要没过药材。用大火煮沸后转小火慢炖,直至所有药材都熟透。这个过程可能需要1-2小时,具体时间根据药材的种类和数量而定。

4. 过滤药液:将煎好的药液用细筛或纱布过滤,去除药渣。

5. 调甜度:可以根据个人口味加入蜂蜜或冰糖调甜。如果喜欢更浓郁的味道,也可以选择不加糖。

6. 储存与服用:将调好味的药液倒入预先准备好的小瓶子或密封罐中,存放在阴凉干燥处。每次取用时,用勺子搅拌均匀即可。

通过以上步骤,你就可以在家自制出美味且具有传统滋补功效的固元膏了。记得在食用前先进行小剂量的试吃,以确保没有不适反应。



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