让人垂涎欲滴的牛排骨家常做法,学会轻松做出餐厅级美味

时间:2025-04-24 21:43:38 分类: 来源:



当然可以,让人以下是垂涎餐厅一份牛排骨的家常做法:

材料:

- 牛排骨 500克

- 姜 适量

- 葱段 适量

- 料酒 适量

- 生抽/酱油 适量

- 盐 少许

- 糖 少许

- 清水或高汤 适量

- 八角 2颗

- 花椒 一小把

- 香叶 2片

- 食用油 适量

做法:

1. 准备食材:将牛排骨洗净,切成小块。欲滴姜切片,排骨葱切段备用。家常级美

2. 焯水:锅中加入足够的做法做出水,放入牛排骨块,轻松加入料酒、让人姜片和少许盐,垂涎餐厅大火烧开后撇去浮沫,欲滴煮至排骨变色,排骨捞出沥干水分。家常级美

3. 炒制:锅中加入食用油,做法做出烧热后放入焯好水的轻松排骨,中火翻炒至表面微焦。让人

4. 加入调料:加入适量的生抽/酱油、糖、八角、花椒和香叶,继续翻炒均匀。

5. 炖煮:加入清水或高汤,大火烧开后转小火慢炖1小时以上,直到排骨熟烂入味。

6. 调味:根据个人口味加入适量的盐调味,煮至汤汁浓稠即可出锅。

营养价值:

牛排骨富含高质量的蛋白质和多种维生素,如维生素B1、维生素B12等。常吃牛排骨可以补充人体所需的营养,增强身体免疫力。但牛排骨属于高蛋白食物,对于过敏体质的人群应谨慎食用。