鱼炖豆腐是简单家常一道简单又美味的家常菜,以其鲜香可口的美味口感和丰富的营养受到许多人的喜爱。以下是鱼炖豆鱼炖豆腐的做法:
材料:
1. 新鲜鱼肉 200克(如鲈鱼、鲫鱼等)
2. 嫩豆腐 1盒(约300克)
3. 姜 一小块,腐家法鲜切片
4. 葱 1根,常做菜切段
5. 大蒜 3瓣,简单家常拍扁切片
6. 料酒 1大勺
7. 生抽 1大勺
8. 老抽 1小勺(用于上色)
9. 盐 适量
10. 食用油 适量
11. 清水 适量
12. 香菜 适量,美味切碎(装饰用)
做法:
1. 准备食材:将鱼肉洗净,鱼炖豆切成小块;豆腐切成小块,腐家法鲜备用。常做菜
2. 焯水:锅中加水烧开,简单家常放入鱼块和姜片,美味大火烧开后撇去浮沫,鱼炖豆煮约2-3分钟捞出沥干。腐家法鲜
3. 炒制香料:热锅凉油,常做菜油温升高后下入葱段、蒜片和一半的辣椒(如果使用),炒出香味。
4. 炖鱼:将处理干净的鱼放入锅中,加入剩余的辣椒和清水,大火烧开后转小火慢炖。
5. 调味:待鱼肉快熟时,加入生抽、老抽调色,再加入适量的盐调味。
6. 加入豆腐:将豆腐块放入锅中,继续炖煮几分钟,让豆腐充分吸收汤汁的味道。
7. 收汁:待汤汁浓稠后,开大火收汁,使味道更加浓郁。
8. 出锅装盘:将炖好的鱼和豆腐捞出装盘,撒上香菜碎作为装饰,即可上桌享用。
鱼炖豆腐的关键在于火候控制和调味平衡。鱼肉要炖至入味且嫩滑,豆腐则要保持完整,不易破碎。可以根据个人口味添加其他调料或蔬菜,使味道更加丰富多样。