当然可以,玉米又营养的意搭以下是家常玉米粒的家常做法大全:美味又营养的十种创意搭配。
玉米粒的做法种创家常做法大全:美味又营养的十种创意搭配
1. 玉米粒蒸肉末
- 材料:猪肉末、玉米粒、大全姜末、美味蒜末、玉米又营养的意搭生抽、家常料酒、做法种创淀粉、大全香油。美味
- 做法:将猪肉末用生抽、玉米又营养的意搭料酒、家常姜末和少许水淀粉腌制片刻;锅中加水烧开,做法种创放入腌制好的大全肉末,煮至熟透捞出;另起锅,美味加入少许油,放入蒜末爆香,再加入玉米粒和煮熟的肉末,加入适量的生抽调味,最后淋上香油即可。
2. 玉米粒炒鸡蛋
- 材料:鸡蛋、玉米粒、葱花、盐。
- 做法:将鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀;锅中加油烧热,倒入蛋液,翻炒至半熟时盛出;锅中再加少许油,放入玉米粒翻炒至熟,最后加入炒好的蛋,撒上葱花拌匀即可。
3. 玉米粒炖排骨
- 材料:排骨、玉米粒、姜片、料酒、生抽、老抽、糖。
- 做法:将排骨洗净,焯水去血沫;锅中加水,放入焯好水的排骨、姜片和适量的料酒,大火煮开后转小火炖煮1小时;待排骨快熟时加入玉米粒,继续炖煮至排骨和玉米熟透,调入生抽和老抽调色,加少许糖提鲜。
4. 玉米粒拌凉菜
- 材料:玉米粒、黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜、蒜末、醋、盐、糖、香油。
- 做法:将玉米粒、黄瓜丝、胡萝卜丝分别焯水后沥干;将三种蔬菜混合在一起,加入蒜末、醋、盐、糖和香油拌匀即可。
5. 玉米粒炒青椒
- 材料:玉米粒、青椒、蒜末、盐、鸡精。
- 做法:将玉米粒和青椒分别切丁,青椒先炒至断生,再加入玉米粒和蒜末一起翻炒,调入盐和鸡精拌匀即可。
6. 玉米粒烧豆腐
- 材料:豆腐、玉米粒、葱段、姜片、酱油、糖、料酒。
- 做法:将豆腐切块,用开水焯水备用;锅中加油烧热,放入葱段和姜片爆香,再加入玉米粒和豆腐翻炒,加入适量的酱油、糖和料酒调味,烧至汤汁浓稠即可。
7. 玉米粒炒虾仁
- 材料:虾仁、玉米粒、青红椒、盐、胡椒粉、料酒、淀粉。
- 做法:将虾仁用料酒、盐和胡椒粉腌制片刻;锅中加油烧热,放入虾仁快速翻炒至变色,取出备用;锅中加油烧热,放入玉米粒和青红椒炒至断生,再加入虾仁和适量的调料翻炒均匀即可。
8. 玉米粒炖鸡腿
- 材料:鸡腿、玉米粒、姜片、料酒、生抽、老抽、糖。
- 做法:将鸡腿洗净,焯水去血沫;锅中加水,放入焯好水的鸡腿、姜片和适量的料酒,大火煮开后转小火炖煮1小时;待鸡腿快熟时加入玉米粒,继续炖煮至鸡肉和玉米熟透,调入生抽和老抽调色,加少许糖提鲜。
9. 玉米粒拌三丝
- 材料:玉米粒、胡萝卜丝、黄瓜丝、红椒丝、蒜末、醋、盐、糖、香油。
- 做法:将玉米粒、胡萝卜丝、黄瓜丝和红椒丝分别焯水后沥干;将四种蔬菜混合在一起,加入蒜末、醋、盐、糖和香油拌匀即可。
10. 玉米粒炒年糕
- 材料:年糕片、玉米粒、青红椒、蒜末、酱油、糖、料酒。
- 做法:将年糕片用开水焯水备用;锅中加油烧热,放入蒜末爆香,再加入青红椒和玉米粒翻炒,加入适量的酱油、糖和料酒调味,最后放入年糕片翻炒均匀即可。
通过这些简单的步骤,你可以轻松制作出美味又营养的十种创意搭配的玉米粒菜肴。试试看,相信你也能成为一位擅长烹饪这道美食的家庭厨师!